jak sie nic

nic nie widac praktycznie na tym zdjeciu daj normalne bo jest ciekawie jak sie wpatrzysz

a własnie miałem spytać jeszcze: 1. Czyli jaka wg was jest odpowiednia intensywność trneingu??? Bo mi na tym forum w innym dziale mówili, że dla nich jest taka, żeby na drugi dzień mieć zakwasya po trneingu, ze tak zmęczonym się jest, ze nie chce się nic robić... 2. Się tak zastanawiałem, bo ACT to znaczy Aerobic Circuit Training, czyli AEROBICZNY [...]

nic specjalnego cie nie ominelo ej jak sie nazywal taki portal gdzie kolesie wstawia;li zdejcia swoich bylycgh bo te odesly albo ich zdradzily:D?D

[...] problem z okresem - okazało się że mam turbo mięśniaki, które trzeba było wycinać. Wycięli i do tego za friko dorzucili gronkowca \-) ale wtedy to okresy były po 15 dni i bolały tak że na opiatach leciałam. i dlatego teraz jak się dysfunkcja pokazała to od razu stałam pod gabinecikiem i przebierałam nogami. No ale nic tam nie ma w podwoziu...

[...] i wszystko razem zmiksuj. Chyba, że chce Ci się bawić i kombinować :-D potem na malutki gaz i pod przykryciem smaż. To mleko nie potrzebne jest, same jaja mąka i starczy, jak konsystencja za tępa to mleka można dodać ale raczej od 2 łyżek mąki się nic nie stanie Prócz tej mąki chce jeszcze dodać ponad 100g płatków owsianych, więc wątpiłbym w [...]

[...] mówiąc dostarczamy pożywienia tyle ile potrzeba i kiedy potrzeba ale zwiększamy aktywność. Jeżeli ludzie zajmujący się na co dzień sportem a takich dużo na tym forum piszą w jaki sposób się zdrowo odchudzać to im wierzę tym bardziej, że sam na swoim przykładzie widzę, że zbilansowana dieta redukcyjna przynosi efekt. Może nie natychmiastowy ale [...]

Uwierzcie mi, że Darek nie wygląda kiepsko jak na gościa który już nie startuje w zawodach. Utrzymywanie formy startowej jest nierealne i niezuzasadnione ekonomicznie, jeśli się nic z tego nie ma.

[...] 2023-04-16 12:46:04 Niby tak ale w ten sposób się siłę wyrabia , na modlitewniku hantelka też ciężary targa niesamowite czy branie hantla leżąc że stołu na MP wziął 75 kg jak by nic nie ważyło, gdzie mój najlepszy wynik to 70 kg , on tu z 10 lat temu prowadził swój dziennik niesamowite ciężary targał na różne ćwiczenia, nawet na klatę 240 [...]

Gronvelt trafna uwaga :) nic poczekamy do poniedziałku wtedy jak sie niemyle jest ostateczny termin wydania licencji wogóle jest cos takiego jak spis zasad, praw itp itd odnosnie wydawania licencji ???? gdzie mozna to znalezc ???? a moze to jest jak fortuna jednemu daje a drugiemu zabiera :D

Kiedyś to na TV4 leciało to oglądałem bo nic do roboty nie miałem... teraz mam kablówkę ale za dużo spraw na głowie i tylko futbol w niej jeżeli chodzi o rozrywkę :-). Takie pytanko bo słabo się znam na siatkówce- ta Plus Liga jak się ma do innych zagranicznych lig??

nie totalnie nie moje klimaty, nie. sorry rock, metal, jazz, blues. Kiedyś do opery chodziłem. Nic innego nie wchodzi w grę na jesieni mają być fajne koncerty jazzowe w poznaniu ponoć, na to zapraszam zobaczysz jak się gra na instrumentach

na fotach bylo widac ze fryzjera masz nie po drodze hehe jak mi sie nic nie chce <masakra> a tu jeszcze o 14:30 wycieczka do roboty <omg>

Czyli wszystkie pozostałe organizacje w tym PZKFiTS łamią przepisy? Przecież to logiczne, że jak się zawodnik zgłasza to akceptuje ujawnienie swojego imienia i naziwska na listach... to rodo to paranoja ... PS. gdzie będą ( bo rozumie, że ciągle nie ma ) listy startowe NO NAME? Jak ukaże się lista to od razu ją tutaj wrzucę , będzie również [...]

nie bylo w ta niedziele jak sie nawet pomierzyc, wage sprawdzalem wczoraj to zeszlo 0,5kg czyli chyba okej, nic nie zmieniam, aero tak jak było też.

[...] pracy osób niepełnosprawnych,powinny być przeznaczane na rehabilitacje,wczasy rehabilitacyjne,a że państwo nie ma właściwej pieczy nad firmami,to firmy traktują tą kasę jak własną,czyli robią z nią co chcą i mogą zaniżać proponowane stawki przy przetargach na usługi ochrony,bo przecież mają darmowe pieniądze z PFRONu.W ten sposób są w stanie [...]

Masz nie dużo ponad normę i to nie jest powód do zmartwień. Ja miałem ponad 80 i funkcjonowałam bez żadnych problemów, są też inni co mają więcej i nic się nie dzieje, nawet nie zbijają tego. Ale to musisz czuj po sobie, jeśli nic się nie dzieje możesz jechać dalej z tematem i obserwować jak się czujesz a jak nie to zbijaj do widelek i tyle.

eddie jak się nie ma nic innego do roboty to i kevina się oglądnie

ludzie na siłę kombinują szukając cud diet, zamiast stosować podstawy Niedługo mi 2 lata na siłowni stukną a ja też niemal nic sprawności ani wyglądu nie poprawiłem, właśnie przez kombinowanie i zbyt dużo czasu poświęconego na źle prowadzone redukcje. Jak się ogarnę to naprawdę będą podstawy podstaw leciały - o ile przygotowania do matury nie [...]

Trzeba przyznać ze Akira pokazał sie ze świetnej strony. Nie bedąc przygotowanym na walke tak jak Dustin - Mayhem świetnie wyczuł co sie dzieje :D - kontrolował przebieg walki całe 10 minut. Przeważał zarówno w stójce jak i na glebie... oprócz dźwigni którą odklepał. Tak, powinien przegrać walke, jednak Herb poraz kolejny pokazał, że gdyby nie [...]

Obli przesyłam Ci moje zdjęcie . Tu chciałam pokazać jak od 1 marca zmieniłam górę ciała i zapytać czy tak ma być?? Więcej wizualnie bardzo się nic nie zmieniło ale mięśnie sa i to bardzo ale pod tłuszczem.Za 2 tyg zrobię podsumowanie. Po 2 czy mogę na 3 tyg zmienić trening na twój, tamten już mi sie znudził a jeszcze na siłkę będę chodzić 3 tyg [...]